A legtöbben általában egy jó erős feketével szeretik indítani a napot. Viszont fontos lenne, hogy a kávézás kiegészítéseként valamit egyél is reggelire, mivel az éhgyomorra fogyasztott kávé hosszú távon nem tesz jót az emésztésnek. Arról nem is beszélve, hogy amennyiben éhesen vágsz neki a napi feladataidnak, akkor az csökkentheti a produktivitásodat.